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2015
09.27

お久しぶりです!

Category: 晩ご飯
お久しぶりです

また少しずつですが、ブログを更新していきたいと思います。
よろしくお願いいたします


今日の晩ごはん

人気ブロガーさんが載せていた、鮭ハンバーグを作ってみました。
生鮭、旬ですね。
美味しかったです
レシピありがとうございました。


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今日の健康食
昆布煮(大豆、人参、油揚げ)

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こういう渋いおかず大好き
明日のお弁当にも入れよう。

久しぶりに更新したら、やり方を忘れていた~



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2014
04.12

今日の晩ごはん

Category: 晩ご飯

今日の晩ごはんです

IMG_1247_convert_20140412204245.jpg

・真鱈の煮付け
・卵とトマトの炒め物
・ちくわときゅりとわかめの酢の物
・野菜と豚肉のオイスターソース炒め(じゃがいも、人参、ピーマン、椎茸)
・かぼちゃと玉ねぎとわかめの味噌汁
・納豆

ビールは先週、旦那さんが沖縄に社員旅行で行った時のお土産の
オリオンビールです
写真で見た沖縄の海はきれいだった~


今日の鉄分 納豆

今年は色々と頑張らなくてはいけないことがたくさんあるので、
鉄分とって、元気に行こう~



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2011
12.24

クリスマスイブ

Category: 晩ご飯
クリスマスイブですね
わが家はおうちご飯で、ささやかなディナーを作りました


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・スペアリブとゆで卵
・カラフルサラダ
・セロリとツナの揚げワンタン
・豆腐とほうれん草のお味噌汁
・ご飯
・スパーリングワイン

スペアリブは圧力鍋で作りました。
柔らかくおいしくなりました


そして旦那さんが買ってきてくれたケーキ

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立川の“エミリー・フローゲ”のケーキです。
このケーキはいろいろな味が楽しめて、大当たりでした。
とても美味しかったです
ごちそうさまでした。

年末まであと少し。
大掃除頑張るぞ~



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2011
05.22

昨日の晩ごはん♪

Category: 晩ご飯
昨日の晩ごはんです。
昨日は暑かった

11052201.jpg

スタミナ晩ごはん

・豚しゃぶサラダ(水菜・オクラ)
・とろろ
・人参とごぼうとしいたけの煮物
・蕪と人参とわかめの味噌汁

生協で買ったこの豚肉はおいしかった
ネバネバパワーで暑さを乗り切るぞ~。


先日のためしてガッテンのテーマが、“アンチエイジング”でした。
アンチエイジング・・・、この言葉に弱い私(笑)

食事のコツとして、野菜を先に食べることをあげていました。
いつもはを先に食べるのですが、
晩ごはんは、人参とごぼうとしいたけの煮物からいただきました。

これからしばらく野菜を先に食べてみまーす。
効果があればまた報告します



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2010
11.07

いわし生姜煮

Category: 晩ご飯
昨日の晩ごはんです。

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いわしの生姜煮おいしかったです
昨日こたつを出して、晩ごはんはこたつに入っていただきました。

段々と日が暮れるのが早くなってきました
秋の夜長、有効活用したいな。



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