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今日のお弁当🍱です😊




・シルバー醤油漬け焼き
・野菜炒め
・ほうれん草のおかか和え
・カニクリームコロッケ(冷凍品)


昨日の夕飯は豚肉の生姜焼きで食べ切ったので、今朝シルバー醤油漬けを焼きました。
生協の焼くだけのもの、ありがたやー😍


珍しく雨が☔続く今週🙄
速歩の替わりにスクワットやりますかな🤔


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